Söndagsfrukost

Godare än så här blir inte min frukost.
Det är en variant på Pia Halls smoothie i senaste numret av Hälsa, men lite… maffigare.
Soygurt (en dl ungefär)
Mango, fryst i bitar, tina över natten eller i mikron
Hallon, frysta – tina INTE i mikron, de sprakar och smakar bränt då
Mixa allt, häll i en skål, toppa med:
Pumpafrön
Solrosfrön
Chiafrön om du vill
Kokos
Och bara på söndagar (för att det tar en minut exta ;)) hackade hasselnötter
 
Ät och njut!
 
 
IMG_1689.JPG

Lämna ett svar

Stäng meny